Chunmee 9371 Sağlık Faydaları

Kalp Sağlığını Destekler
CHUNMEE 9371, kalp sağlığını koruyabilen polifenoller ve kateşinler olarak bilinen antioksidanlarla doludur. Bu antioksidanlar kan pıhtılaşması ve kalp krizi riskini azaltmak için kan dolaşımını iyileştirmeye çalışır. Çay polifenolleri ayrıca yüksek tansiyonu düşürmeye ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Yeşil çay aynı zamanda kalp hastalığıyla bağlantılı olan LDL kolesterol olarak bilinen kolesterolün düşürülmesine de yardımcı olur.

Yeşil çayın kalp sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin en önemli kanıtlardan biri, Japonya'da 40.530 kişiyle yapılan geniş bir çalışmanın sonucudur. Amerikan Tabipler Birliği Dergisi, günde en az bir fincan yeşil çay içen kişilerin kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskinin çok daha düşük olduğunu buldu.

Kilo Kaybını Hızlandırır
Yeşil çay özütü kilo verme endüstrisinde ünlüdür. Yeşil çayın bu oldukça konsantre formları, insanların daha hızlı kilo vermesine yardımcı olan zayıflamaya yardımcı olarak satılmaktadır.

Yeşil çay kateşinleri enerji seviyelerini artırır, metabolizmayı hızlandırır ve karaciğer fonksiyonunu iyileştirir. Metabolizma hızını hızlandırarak vücudunuz yağ depolarını daha hızlı yakar, bu da daha hızlı kilo vermeniz anlamına gelir. Esasen yeşil çay yağ oksidasyonunu hızlandırır. Bu çay kateşinleri aynı zamanda karaciğerin yağları enerjiye dönüştürmesini de destekler, bu da atletik performansın ve dayanıklılığın artmasına yardımcı olabilir.

Araştırmaların yeşil çayın bazı etnik kökenler için daha iyi sonuç verme eğiliminde olduğunu gösterdiğini belirtmek önemlidir. Asya kökenli insanlar, yeşil çay ve kilo vermenin hızlanması konusunda daha iyi sonuçlar elde etti.

Yeşil çayın metabolizma üzerindeki etkisi de kafeinle birleştirildiğinde zayıflayabilmektedir. Araştırmacılar, yeşil çayın kilo verme etkilerini korumak için 300 miligramdan daha az kafein tüketilmesini öneriyor. Yeşil çay, etnik kökene bakılmaksızın şekerli gazlı içeceklerin yerine kullanıldığında mükemmel bir kilo vermeye yardımcıdır.

Kanseri Önleyebilir
Son yıllarda yeşil çay potansiyel bir kanserle mücadele maddesi olarak ortaya çıktı. Ulusal Kanser Enstitüsü, yeşil çayın kanser üzerindeki etkilerine ilişkin bir bilgi notu yayınladı. Bilgi notu, yeşil çayın tümörlerin yayılmasını önlemeye yardımcı olduğunu gösteren çok sayıda hayvan ve laboratuvar çalışmasının meta-analizini ayrıntılarıyla anlatıyor.

Araştırmalar, en az üç fincan yeşil çay içmenin kansere neden olan hücrelerdeki mutasyonları önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bu kanser önleyici özellikler esas olarak çay yapraklarındaki güçlü antioksidanlara atfedilebilir.

Yeşil çay, EGCG veya epigallokateşin galat olarak bilinen bir antioksidan içerir. Bu çay kateşini, oksidatif strese ve belirli kanser türlerine neden olabilecek serbest radikallerle savaşır. Oksidatif hasar esas olarak hücre hasarının meydana geldiği ve vücut süreçlerinin bozulduğu vücudun paslanma şeklidir. Araştırma halen devam etmektedir, ancak çalışmalar yeşil çayın prostat kanseri, meme kanseri ve yumurtalık kanseri gibi kanserlerin büyümesini veya ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Yeşil çay kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir ancak gerçek bir kanser tedavisi değildir. Çoğu araştırma, sonuçların orta ila yüksek dozda yeşil çaya bağlı olduğunu göstermektedir. Bu sonuçlara ulaşmak için yeşil çayın da düzenli olarak tüketilmesi gerekir.

Beyin Sağlığını Korur
Yeşil çay, beyni Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi nörolojik hastalıklardan korumaya yardımcı olabilir. Bazı çalışmalar, yeşil çayın hafızanın gerilemesini yavaşlattığını ve hatta hafızanın hatırlanmasını iyileştirebileceğini göstermiştir. Yeşil çay ayrıca mekansal bilişi geliştirebilir ve beynin ileri yaşlarda yeni bilgileri işleme yeteneğini artırabilir.

Kan Şekerini Düzenleyebilir
Yeşil çay, arterlerdeki şişliği azaltan ve kan damarlarındaki dolaşımı iyileştiren antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Diyabet ve Metabolizma Dergisi tarafından yayınlanan bir araştırma, günde altı fincan çay içen kişilerin Tip 2 Diyabete yakalanma riskinin yüzde 33 daha düşük olduğunu buldu. Diğer çalışmalar günde sadece iki fincan yeşil çay içmenin olumlu diyabetik etkiler gösterdiğini gösterdi.

Araştırmacılar yeşil çayın kan şekeri düzeylerini düzenlemeye ve vücudun insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olduğuna inanıyor. Diyabetli kişiler için yeşil çay içmek, insülini daha etkili bir şekilde üretmelerine yardımcı olabilir.