Soğuk Algınlığımda Çin Yeşil Çayı İçebilir miyim?

Ateş ve soğuk algınlığı ciddi hastalıklar olmasa da günlük hayatımızda bazı tıbbi tedavilerine dikkat etmezsek ateşe çok yatkın oluruz. Dolayısıyla bu kadar küçük sorunlarla gelişigüzel başa çıkamayız. görmezden gelmek;

Soğuk algınlığım varsa ÇİN YEŞİL ÇAYI içebilir miyim?

Sıradan günlük yaşamda kendi beslenme seçimlerimize daha fazla dikkat etmeliyiz. Şimdi ateşimiz ve soğuk algınlığımız varsa hala siyah çay içip içemeyeceğimizi öğrenmeliyiz.

Çay yapraklarındaki kafein kan dolaşım sistemimizi iyileştirebildiğinden aslında ateşi ve soğuk algınlığı olan hastalar için iyi değildir. Bu nedenle ateşiniz ve soğuk algınlığınız varsa siyah çay içmeniz, geceleri siyah çay içmeniz önerilmez. Uykusuzluğa neden olmak da çok kolaydır, bu yüzden herkesin buna daha fazla dikkat etmesini umuyorum.

Analiz sonrasında çay yapraklarında aminofilin, kafein ve tanenler bulunur. Aminofilin ve kafein, sinir merkezini uyarma, kan dolaşım sistemini iyileştirme ve hızlı kalp atışını teşvik etme etkilerine sahiptir. Ateş sırasında çay içmek hastanın vücut ısısını artırabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir. Ginseng çayı aynı zamanda sinirleri uyarıcı etkiye de sahip olduğundan tüketimi uygun değildir. Ayrıca çaydaki tanenlerin büzücü etkileri de vardır, bu da vücudun çok fazla terlemesine neden olur ve normal ısının uzaklaştırılmasını engeller. İç ateş gerekli salınımı sağlayamazsa vücut ısısını hemen düşüremez, bu da hastanın rehabilitasyonunu etkiler. Ateşiniz olduğunda veya üşüttüğünüzde daha fazla ılık su içmelisiniz.